從你描述的癥狀來看，需要考慮有食物刺激或者舌乳頭炎等可能性，那這種情況首先應該調整飲食習慣，忌食辛辣刺激和過熱的食物，注意口腔衛生，可以用漱口液漱口，按時刷牙，必要時到口腔科就診。
      

      病情分析：
      你這種情況如果想咨詢必須要配合圖片，這樣醫生才能確定是什么問題！
      指導意見：
      建議你拍個清晰的圖片并上傳重新咨詢，否則醫生無法詳解，如果只能拍視頻那你必須去平臺指定醫生咨詢！
      

      病情分析：
      據上所述，多見于局部細菌感染或是口腔不潔等引起如上反應不適表現現象。
      指導意見：
      生活中注意飲食清淡補充維生素加強營養補充水分，保持口腔清潔，必要時至醫院檢查處理。
      
      以上是對“舌頭怎么紅紅的一小小點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興認識你，從你描述的癥狀分析心火比較大。
      指導意見：
      建議，平時注意休息多喝水，可以喝點菊花茶，清淡飲食，注意少吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，如果舌頭發紅較為明顯的話，有可能是存在上火等因素，如果沒有其他不舒服，你自己需要注意一下飲食的結構，避免吃一些辛辣刺激的食物，也可以配合使用西瓜霜噴劑，外用來治療一下也可以。減少對局部舌頭的刺激性。