病情分析：
      你好，根據你的年齡十四歲，屬于青春期，如果說月經量很多，屬于青春期無排卵型功血。來月經的時候要注意休息的，不能劇烈運動。
      指導意見：
      如果現在出血量很多很多，比如一個小時不到，整條衛生巾全滿的，那太多了，建議你要去醫院就診的。
      

      你好，月經期間建議注意休息，不能參加劇烈運動。避免刺激性食物，根據你的癥狀建議暫時不要體育鍛煉，多休息，進食清淡營養食物，保持外陰清潔，避免感染。如果出血增加可以適當口服止血藥物，
      

      你好，根據你的情況，如果在月經期還是不要劇烈運動會比較好一點，如果劇烈運動是會引起月經量變多的，平時多加強營養，多喝雞湯排骨湯。
      
      以上是對“月經第8天，早上有點少了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，跟你描述月經第八天早上穿少了，等一下我就走，這個情況來說，首先，本身跟你運動鍛煉的身影劇烈活動，肯定血液循環加快，嗯，運動之后肯定會明顯
      

      根據你的描述，月經期最好還是多休息，少做一些劇烈活動。理論上來講，第八天月經就應該結束了，你又來了很多估計還是和你的劇烈活動有關系，休息一下，觀察觀察。
      

      指導意見：
      您好，根據您描述的情況應該是劇烈運動引起的月經增加延長，以后多注意好好休息，月經期不要劇烈運動，注意腹部保暖，不要吃生冷、辛辣刺激性食物。希望回答幫助到您，祝您健康快樂！
      

      經期注意休息非常重要，避免劇烈運動及過度勞累，否則會影響月經，導致月經量增多或者月經血持續不干凈，根據你提供的信息，你這種情況考慮是劇烈運動引起的，你先觀察一下，月經超過十天還沒有干凈那就要去醫院檢查和處理。
      
      以上是對“月經第8天，早上有點少了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      行經期的天數及行經的量。與子宮內膜的厚薄及性激素的多少有關。另外飲食，睡眠，活動，情緒也可以影響其變化。
      指導意見：
      如為考試或者是學習需要，目前需要加強鍛煉的話，應適當減少活動。避免因經血過多出現失血性貧血。合理膳食。適當補充造血原料，如維生素b12或鐵劑。因為平時經期過長或經量過多。建議去正規醫院完善性激素六項檢查。