首先這種情況考慮是由于體質虛弱或者血脂問題，血糖問題引起的典型表現，這種情況需要積極的進行化驗詳細的檢查診斷，明確在積極的進行藥物治療。

      病情分析：
      疲倦睡眠不足應和氣血虛，肝腎不足，或者和營養不足有關系的。應這樣合理的養氣血保證睡眠。
      指導意見：
      調養生活的習慣，注意飲食的保養，吃一些蔬菜水果比較好的，注意用歸脾丸。柏子養心丸。適當的補鈣，補充維生素比較好的。

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況，可能是你的睡眠不充分造成的。
      指導意見：
      如果晚上睡眠質量不好，睡眠時間過短的話，就會休息不夠，造成白天沒有精力，建議每天夜晚有個充分，良好的睡眠，白天就會了充滿活力。
      以上是對“白天總是很疲倦，晚上總是睡不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！