病情分析：
      你好，這情況考慮是腰椎不適壓迫導致癥狀，需要及時治療的
      指導意見：
      注意不要勞累和緊張，避免長時間站立，可以去醫院做針灸或是按摩治療緩解癥狀的。
      

      你好，腰椎間盤突出是退化性病變。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。嚴重者需要手術治療。建議去醫院做一個腰椎間盤ct檢查，對癥治療。
      

      根據你的描述，需要到正規醫院的脊柱外科就診，行腰椎的磁共振檢查，確定是否有腰椎間盤突出癥，根據檢查的結果和對神經的壓迫情況，可以選擇手術或者保守治療。
      
      以上是對“李醫生我是一個腰椎間盤突出的患者”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，依據你說的情況，如果確診為腰椎間盤突出壓迫神經。目前可以以相應藥物治療為主，配合理療治療。這樣可以緩解你目前的癥狀。
      

      你好，像這種情況不能久坐或者久站，可以考慮康復科做康復理療，如果比較嚴重的腰椎間盤突出，還可以考慮外科手術，另外現在疼痛科也可以開展消融等微創治療。