你好，看了你的描述，想要去除黑頭痘痘的話，建議外用阿達帕林凝膠。口服丹參酮膠囊，飲食上不要吃辛辣刺激，油膩高糖的食物，多飲水，多吃一些新鮮水果，蔬菜保持大便通暢。不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，保持心情愉快，不要用手去摳，溫水洗臉使用硫磺皂，有利于黑頭痘痘的祛除及淡斑。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況你還是油性皮膚或者是內分泌紊亂的原因導致的
      指導意見：
      根據你的描述，像你這個情況盡量的要多吃清淡的食物。少吃油膩辛辣刺激的食物可，以用去油的洗面奶，平時可以用蘆薈護膚品觀察
      
      以上是對“臉上有斑有痘還有黑頭應怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況，你的皮膚確實存在問題。需要好好護理一下。
      指導意見：
      建議你去正規的皮膚科醫院檢查治療，平時注意保持臉部清潔，但不要過度清潔，少用化妝品。飲食上應多吃水果蔬菜，忌吃油炸辛辣刺激性食物。生活規律少熬夜。