病情分析：
      你好，根據你的簡單描述考慮過敏,我建議你可以口服抗過敏的藥物西替利嗪片，維生素C,建議平時不要吃辛辣刺激的食物
      指導意見：
      可以如口服用中藥等。平時可以多喝薏米粥等,建議您查一下過敏原，找一下原因，然后避免才能從根源上治療
      

      你好，你這有可能是膽堿能性蕁麻疹造成的，可以通過口服地錄雷他定來治療。每天一片，晚飯后服。同時配合甘草酸苷以及維生素c來治療。
      

      根據你描述的情況考慮是運動性蕁麻疹也叫膽堿能性蕁麻疹，主要由于運動、受熱、精神緊張、進食熱飲或酒精飲料后，軀體深部溫度上升，促使乙酰膽堿作用于肥大細胞而發病。
      
      以上是對“一跑步沒幾分鐘，全身就開始奇癢無比”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況主要考慮是熱刺激過敏造成的，跑步的時候，消耗熱量，皮膚溫度升高或者出汗，就有可能出現這種情況。
      指導意見：
      你好，這種情況考慮溫熱型蕁麻疹，可以服用氯雷他定或者特那非定，在患處涂抹爐甘石洗劑