你好，根據你的描述情況首先建議你飲食上注意避免油膩食物，多運動鍛煉，必要時可以口服降脂藥物治療，定期復查彩超及肝功能。祝好！
      

      病情分析：
      脂肪肝是因為長期飲酒或者使用損傷肝臟的藥物導致的肝細胞變性引起的，
      指導意見：
      因此建議你平時需要清淡飲食，不要飲酒，不要使用損傷肝臟的藥物，多參加體育鍛煉增強體質，即可

      病情分析：
      情況下需要服用護肝片了，因為肝功能已經異常，必須服用護肝片。
      指導意見：
      平時要清淡飲食，做菜，少放油，不要吃雞蛋，不要吃油炸食品，絕對少吃各種肉類，每天慢跑半小時，或做其他球類運動。
      
      以上是對“體檢發現有脂肪肝，有將近一年了近期這段時間發現有明”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！