健康咨詢描述: 今年虛歲16周歲14歲,來月經大概有兩年了,身體各部位發育也還可以,可是胸部發育跟同齡人相比較小,自我感覺也很小,應該怎么去改善呢
病情分析:
你好胸部發育大小情況這是因人而異的,現在處于青春期考慮還是可以增大的
指導意見:
加強體育鍛煉,經常用雙手自我按捏與揉摩雙側乳房,包括乳頭與乳暈,顯著地改善乳房的血液循環,以增大乳房,多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿,還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物
乳房的大小與先天遺傳,以及后天因素發育有關。平時要保持良好的心情,忌食辛辣刺激油膩油炸食物,可以吃木瓜,豆制品,海產品,多喝水,乳房自我按摩。把精力用在學習上,提高自己的整體文化素質。
病情分析:
你好通過你的描述,你是說現在正在青春發育期,然后覺得胸部發育比較慢。
指導意見:
這種情況就是可以平時從15中多補充還有膠原蛋白高的食物或者是可以直接喝膠原蛋白。
以上是對“今年虛歲16周歲14歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的情況現在才14歲,正是青春發育期,因為每個人的個體差異不同,所以發育的也不一定一樣的。需要放松心情就可以的
指導意見:
建議青春發育期需要生活規律,營養均衡,飲食合理,睡眠充足,每個人的差異不同,發育的也不一定一樣,飲食上需要吃一些高蛋白高維生素的食物,放松心情
可是在初中時段學習較緊張,晚上11點快12點才能睡,早上六點多就起來了
如果每天超過六小時的睡眠時間就夠了,不要壓力很大,需要放松心情
病情分析:
你好,你現在的這個情況由于年齡比較小所以暫時來說也沒有太多關系。
指導意見:
而且乳房的發育受遺傳因素的影響,目前的這個情況可以暫時先不用處理,也可以在平時的時候適當的多吃一些木瓜等這樣的水果。
病情分析:
你好,根據你的描述,你的這種情況考慮一般與遺傳基因有關的,
指導意見:
建議你平時注意多運動,鍛煉身體,飲食要營養均衡,也可以給予適當的按摩。
病情分析:
你好,根據你反應的情況及個人生長發育有一定的關系,不適每個人都一樣
指導意見:
建議根據你反應的情況考慮一般這種情況多可以通過多吃水果蔬菜幫助改善,而且這種發育時間段不一樣
以上是對“今年虛歲16周歲14歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你描述的這種情況,你14歲來月經,現在16歲,胸部發育比較小。
指導意見:
根據你說的這種情況,只要其他方面發育正常,胸部的大小和遺傳也有關系的。建議平時多做胸部鍛煉。
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