病情分析：
      你好，根據你的情況分析，你這種情況可能是長時間勞累姿勢不良導致的頸椎病，應該注意個人姿勢
      指導意見：
      建議你不要長時間低頭彎腰，可以做一下推拿，針灸理療和頸椎保健操，改善癥狀，改正不良的姿勢。
      

      病情分析：
      得了頸椎病之后，你應該在日常生活中逐步增加頸椎的活動度
      指導意見：
      另外要多做肩部的拉伸運動，同時要服用頸復康，或者是做一下熱敷艾灸。也可以服用營養神經的甲鈷胺和多種維生素，都能在一定程度上緩解癥狀
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，按照你的描述你是頸椎病引起的癥狀。
      指導意見：
      手法按摩推拿療法是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經根及軟組織粘連來緩解癥狀。也可用熱毛巾和熱水袋局部外敷。癥狀嚴重者，也可行手術治療。
      
      以上是對“看頸椎病哪家中醫院比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      頸椎病一般是由于頸椎骨質退行性改變引起，影響到周圍軟組織，導致無菌性炎癥或者壓迫血管神經引起相關癥狀。治療主要就是減輕炎癥，減少壓迫。建議到正規中醫院就診，可以試試中醫內服加外治，在癥狀明顯緩解后，應當根據醫生指導增加頸背肌鍛煉，增加頸椎穩定性。然后，在工作和生活中應減少低頭伏案工作時間，選好合適舒服的枕頭。總之，保持正確的生活方式和鍛煉方式，就能維持健康的頸椎。
      

      你好，治療頸椎病中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、消腫定痛的傳統中藥配合治療，可以標本兼治，見效快，療效確切。