病情分析：
      你好！中醫學認為女性是以血為本之體，尤其是中年女性氣血自然衰半，你講的癥狀可能是與體質血虛，導致了心血不足，心神不寧有關。
      指導意見：
      建議可先到醫院做個心電圖與心臟超聲檢查、血液檢測看看，有利找準病因對癥治療，也可用中成藥人參歸脾丸與穩心顆粒調理試試。
      

      病情分析：
      你這么幾年前就出現了失眠啊，和你介紹緊張，平時工作學習壓力大有很大關系
      指導意見：
      平時保持良好的心態，可以用一段時間調節神經的藥物，比如說谷維素，刺五加，養血安神片晚上睡覺時候用熱水泡泡腳。
      

      病情分析：
      引起失眠的常見的原因是因為平時生活情感，工作學習壓力較大導致的，
      指導意見：
      因此建議你平時需要多參加體育鍛煉，增強體質，同時需要合理安排好作息時間，不要熬夜，可能會改善的
      
      以上是對“最近晚上即使很困但就是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個問題是因為你工作過度勞累或神經系統紊亂引起的失眠
      指導意見：
      這個問題需要去醫院神經內科檢查一下及時進行口服藥物治療效果好一定不要吃辛辣食物
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可以做針灸的，這個也沒什么副作用，應該有效果的。
      指導意見：
      還有就是心情別太緊張了，這樣更影響睡眠。睡覺前用熱水泡泡腳，可以促進血液循環，也有利于助眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情和提供的情況，考慮精神因素導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你注意休息，注意飲食，清淡飲食，多喝水，調節心情，保持心情舒暢，不要太大壓力，放松心情，必要時去醫院檢查，治療。