你好，根據你所描述的這種情況。我建議你注意休息，保證充足的睡眠，量體溫，檢查有無發燒。可能是由于情緒低落而導致的昏昏沉沉。
      

      您好，根據您描述的情況可能是睡眠不足引起的，也要注意貧血或腦供血不足等引起的頭暈，可以觀察看看，如果持續不適要去醫院檢查，明確病情，對癥治療。好好休息，不要熬夜勞累。希望回答幫助到您，祝您健康快樂！
      

      病情分析：
      你的情況考慮是病毒或者細菌感染引起的上呼吸道感染的情況
      指導意見：
      建議開窗通風，多喝開水，同時密切觀察體溫，癥狀不嚴重可以不用服藥治療的
      
      以上是對“一天了，感覺頭有點昏昏沉沉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！通過你的描述，出現以上情況，有可能是因為沒有休息好引起。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免熬夜上網，早休息，可以好起來，我的建議給予你幫助。