病情分析：
      像您這種情況來說近期可以配合考慮存在神經性原因造成的可能性較大
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，保證充足的休息睡眠時間
      

      你好一般的這種兩個眼皮跳的話很有可能是有一個相關性的神經的問題引起的平時的話一定要注意休息然后可以適當的做一個相關性的針灸推拿按摩等等
      

      病情分析：
      在用眼過度或勞累、精神過度緊張、壓力過大、煙酒過度時出現，發作時間較短、跳動程度不嚴重。
      指導意見：
      病理性的99%是因支配眼皮肌肉運動的面部神經被顱內異常血管壓迫刺激，1%為顱內腫瘤、蛛網膜粘連刺激面神經所致，因此也被視為顱腦內疾病的征兆
      
      以上是對“我經常眼皮跳兩個都跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！