健康咨詢描述: 我測試了很多測試題,都是有患抑郁癥的。經常一個人,就算有人,也沒有什么話題聊。在朋友面前沒有表現,一個人時,常常感到寂寞,無聊,認為活著沒有意思,卻又不敢死。再看情感劇時,也經常哭。覺得沒有人在乎。
病情分析:
你好,結合你所述說的情況,你需要及時調節情緒調整心態。
指導意見:
結合你的情況建議平時適當多到戶外活動下,多和朋友溝通交流,學會調節情緒調整心態
病情分析:
你好,這種情況下應該及時進行和同學們或者同齡人進行有效溝通,不要自己一個人呆在那不動。
指導意見:
建議多與人溝通。多與人交流交流,溝通和交流是非常有效的解決孤獨和抑郁的良藥。
病情分析:
15歲的女孩子,這樣的情況考慮自己的情緒有抑郁的情況存在的癥狀的。
指導意見:
出現這樣的情況建議你平時的時候注意多和朋友做做交流的比較好的,放松自己的心情就可以的
以上是對“我測試了很多測試題,都是有患抑郁癥的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,很高興為您提供咨詢,患有抑郁癥也不可怕,抑郁癥是可以治愈的,建議您平時要多做運動,出去走走,不要總待在屋子里,多和朋友聊聊天,舒緩一下情緒,多吃水果和蔬菜,合理營養,晚上按時休息,不要熬夜,養成良好的生活習慣。
指導意見:
你好,根據你所敘述的感覺或癥狀,我認為,還不足以診斷為抑郁癥,可以初步考慮為缺乏關愛所致。這可能是由于你的個人成長經歷,讓你內心比較缺乏關愛,因為現實原因,讓你一直得不到有效地解決,就容易讓你內心產生較強的焦慮和抑郁情緒,從而容易產生你所敘述的類似抑郁癥的感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關系與人際交往方面的專業心理咨詢,來幫助你能重構這方面新的信念,有效地消除導致你產生缺乏關愛的心理因素,增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質,使你能盡快地恢復正常的生活、人際交往和精神狀態。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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