病情分析：
      你好，根據您的描述，您的情況可能是痛經的原因，與體內的激素水平沒有達到一定時量是有關系，如果疼痛持續，你可以到醫院診療，明確診斷。
      指導意見：
      建議您，平時要加強營養，加強有氧運動，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白質，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的這種情況，考慮是月經來潮前的癥狀。
      指導意見：
      你好，如果疼痛嚴重，建議最好去醫院做一下B超檢查，這幾天要注意不要著涼，加強腹部保暖，忌生冷辛辣刺激性飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況，考慮與受涼有一定的關系。
      指導意見：
      建議少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，吃點新鮮的蔬菜水果，多喝水，避免受涼，避免熬夜。
      
      以上是對“早上醒來，感覺小腹特別痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這個問題，平時有這種感覺嗎，現在感覺還有疼痛嗎，有拉肚子嗎
      指導意見：
      一般來說，小腹脹痛懷疑炎癥的可能性大。但是你這年齡，應該沒事，可以做做熱敷，觀察看看，是不是例假前引起的不適