您好。那要看你自己的水分攝入是否足夠，如果水分本身攝入就少，那體內的利尿激素分泌的也少，本身尿也會減少，膀胱中有尿但量不足以刺激排除。指導意見：保證每天1500ml左右的水分攝入，觀察是否有改善，平時也可以沖泡蘆筍茶利尿
      

      你好，你所提出的問題，建議多喝溫開水，注意保暖，平時不要憋尿，憋尿容易引起膀胱炎或泌尿系感染，如果出現腹痛的癥狀，可以查一下尿常規。
      

      病情分析：
      你好，出現像你所說的這種狀況，估計你患的可能還是尿道炎一類的疾病。
      指導意見：
      所以建議你注意休息，避免勞累，多喝白開水，然后吃點左氧氟沙星片可能慢慢就會好的。
      
      以上是對“昨天下午憋尿半小時。回到家沒有尿意還是上廁所排尿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！