你好，不用擔心這樣的情況，嗯，應該問題不大，你這個年齡不存在心肺血管疾病，建議放松自己的心態，然后適當的增加鍛煉，必要的情況下可以做一個心電

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況可以去醫院耳鼻喉科檢查一下身體的情況。
      指導意見：
      建議您先去醫院找到病因然后針對病因再進行治療，平時注意休息不要吃辛辣刺激的東西。
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能是由于聽力方面的問題引起的。及時就診檢查一下耳膜方面的問題。
      指導意見：
      及時去醫院耳鼻喉科就診檢查，確診后針對病因進行治療。注意休息，勞逸結合，避免過度勞累。多食用新鮮的蔬菜水果以及富含維生素的食物。避免熬夜。
      
      以上是對“在室外聽自己聲很悶，聽別人音不悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！