尊敬的患者您好，看你說的癥狀，還是體質不太好引起，那看癥狀你可看看中醫，也可通過中醫的辯證來對癥調理，然后平時有一個合理的生活和飲食習慣，經常運動鍛煉身體會好些的，可以經常跑步會比較好。
      

      你好，根據您的描述，可能身體比較瘦弱，氣血不暢，脾胃運化功能差等導致。生命在于運動，建議經期少吃生冷及涼拌的食物，用紅糖，大棗，姜片熬水喝，活血通絡，溫經散寒，睡前用溫水泡腳，每天跑步或者健身等有氧運動半個小時左右。
      

      指導意見：
      你好！根據你的咨詢內容分析，有月經不調的表現，伴有骶骨酸痛骨盆上痛胸悶氣短乳房脹痛請問上述情況會不會腎衰怎么辦？這不是腎衰的表現，這到不用擔心。根據你的癥狀考慮是否有盆腔炎與內分泌紊亂的情況，建議你到正規醫院婦產科進一步檢查。如果婦產科沒有什么問題，則可能是植物神經功能紊亂。
      
      以上是對“腰涼怕冷肋骨躥疼憋尿肋骨疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀。有怕冷等要考慮是與腎陽虛有關系的，腰痛和肋骨疼痛可能是與受涼等有關。尿頻也有可能是尿路感染有關。一般不會導致腎衰的。
      指導意見：
      建議：你最好是到中醫院的婦科看看，做個尿常規等檢查一下，查到病因后進行治療。盡可能不要憋尿。