病情分析：
      您的這個情況屬于毛囊炎，又叫痤瘡，您這年齡是因為內分泌失調引起的。
      指導意見：
      建議您清淡飲食，禁忌腥辣刺激的食物，您可以外用水氯酊，然后外用林可霉素維生素b6軟膏，阿達帕林凝膠。口服鹽酸雷尼替丁片，維生素b6片，維生素b6片可以抑制油脂的分泌。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況初步考慮是痤瘡引起的癥狀。
      指導意見：
      建議注意飲食清淡，少吃辛辣刺激涼性食物，不要熬夜，保持心情愉快。可以口服中藥進行調理。

      尊敬的患者您好，考慮還是皮脂腺分泌旺盛引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物和注意休息。不能受涼。一般情況下服用藥物對癥治療。可以服用排毒養顏膠囊和濕毒清膠囊或者局部使用阿達帕林凝膠。
      
      以上是對“長了3-4年的痘痘了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情屬于青春痘又叫粉刺，是青春期分泌雌性激素過多引起的癥狀，中醫認為主要是肺胃郁熱引起的癥狀，過食辛辣食物也是發病原因
      指導意見：
      不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，口服牛黃上清膠囊和維胺酯膠囊，還可以外用阿達柏林凝膠