你好，加強體育鍛煉許多人都知道，運動可降低中風幾率，其實，運動還可促進神經生長素的產生，可預防大腦退化。除整體性全身活動外，應盡量多活動手指。指導意見：起居飲食規律一般應早睡早起，定時進食，定時排便，保持大便的通暢對于預防老年癡呆的發生有積極的意義。在膳食上，強調做到“三定、三高、三低和兩戒”，“三定”即定時、定量、定質；“三高”即高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素；“三低”即低脂肪、低熱量、低鹽；“兩戒”即戒煙、戒酒。老年人應多補充有益的礦物質及微量元素，缺乏必需的微量元素（如鋅等），可致大腦供血不足，引起血管病變。
      

      你好，緩解老年性癡呆癥的保健品現在有很多的，可服用老白金，大豆卵磷脂，深海魚油的，日常飲食，可多吃些干果的，花生對益腦益智也都有幫助。
      

      病情分析：
      老年性癡呆由于能到了衰老期老組織萎縮而引起的慢性進行性智力減退和人格變化。
      指導意見：
      建議由老年癡呆的患者老人家平常。家屬要注意看好他要不然的話他字有些老人家都不知道回的路。
      
      以上是對“有什么保健品可以預防老年癡呆啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！