你好,飲食方面:加強膳食調節,增加富含蛋白質、鐵與維生素的食物,如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。生活方面:保持規律的生活節奏,做到有張有弛,避免過度勞累。天氣方面:注意隨著天氣變化加減衣服、被褥,避免過冷過熱引起機體內分泌紊亂而致經期延長,出血增多。衛生方面除了要預防全身疾病的發生外,預防功血還必須注意經期衛生。每日要清洗會陰部1~2次,并勤換月經墊及內褲;注意情緒調節,避免過度緊張與精神刺激。
你好,功能性子宮出血是由于下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調、并非器質性病變引起的異常子宮出血。建議您到醫院做詳細檢查,明確病因,對癥治療。
以上是對“如何預防子宮出血呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,據您的情況來看,1、注意自我調養,消除恐懼心理,避免不良刺激,樹立戰勝疾病的信心,保持愉快的心情和樂觀的情緒。2、適寒溫要根據氣候環境變化,適當增減衣被,不要過冷過涼,以免招致外邪,損傷血氣,引起月經疾病。 3、經期人體免疫力低下,陰道很容易被感染,所以經期間要保持外陰的清潔,避免細菌等進入引起陰道感染。4、節育和節欲要重視節制生育和節欲防病,避免生育(含人流)過多過頻及經期、產后交合,否則損傷沖任、精血、腎氣,導致月經疾病。上述各項在平時應多加注意,在經期、產后更要重視,既可減少或防止本病的發生。 5、不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經不調。
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