您好！請問您的眼睛度數有多高了么？建議您可以多做眼保健操，可以多看綠色和遠方，可以多喝菊花茶，不要在晚上看手機，不要老是坐著
      

      病情分析：
      你好，在一般的情況下，如果有近視，需要佩戴眼鏡的，或者進行近視手術。
      指導意見：
      你好，建議平時多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜，多做眼保健操，不要長時間用眼。
      

      病情分析：
      你好，保護眼睛的食物，建議你多吃點含有維生素a的食物，比如說豆芽，胡蘿卜，大白菜，番茄茄子南瓜等等
      指導意見：
      建議你平時避免用眼過度，不要過度的玩電腦手機，盡量向遠處凝視，平時多做做眼保健操
      以上是對“護眼睛的食物有哪些，我有些近視”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很榮幸為您服務，根據你的情況分析，有近視必須戴眼鏡。
      指導意見：
      你好，建議你作息規律，尤其不要長期熬夜，改變寫字姿勢。多食新鮮的水果和蔬菜。

      病情分析：
      根據你描述的情況，15歲的女孩目前有近視，不想戴眼鏡，想通過食療
      指導意見：
      請問你目前近視多少度呢？如果近視度數淺的話就是不合理了，如果近視的度數甚至是不可逆的，食物的話主要是一些深色的蔬菜，例如胡蘿卜

      病情分析：
      近視，癥狀比較嚴重，與遺傳，營養不良，肝腎陰虛等等有關，長期過度勞累，熬夜，可以加重近視眼，
      指導意見：
      近視眼需要注意及時佩戴近視眼鏡，同時注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，多吃黑豆，黑芝麻，適當鍛煉，
      

      病情分析：
      你好，這個需要到眼科就診看看是不是假性近視，如果是
      指導意見：
      可以不佩戴眼鏡藥物治療。如果是真的近視，那就需要驗光佩戴眼鏡了。平時可以多做眼保健操，食物宜少糖，少碳水化合物，可以多吃胡蘿卜，菠菜，橘子，香蕉獼猴桃，雞蛋等。
      以上是對“護眼睛的食物有哪些，我有些近視”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！