你好，這種情況一定注意規律充足睡眠，避免勞累熬夜，多戶外活動，適當體育鍛煉提高抵抗力，坐車前盡量不要空腹。也不能吃飯太飽，盡量靠前坐，避免太顛簸，如果坐長途，可以坐車前一小時以上口服抗暈車藥物如苯海拉明或眩暈停
      

      您好，看到你的問題描述可以告訴您，考慮有可能短期內體質下降，休息不好，或者血壓等異常都可以導致暈車。坐車之前要保證睡眠，要注意休息。
      

      病情分析：
      坐車眩暈，癥狀比較嚴重，就是暈動癥的表現，與體質虛弱，氣血不足，淤血，引起內耳血液血液循環不好有關，
      指導意見：
      目前的癥狀，就是氣血不足，淤血引起的，可以使用中成藥歸脾丸，血府逐瘀丸治療，同時注意飲食清淡，適當鍛煉身體，加強營養，
      
      以上是對“以前坐車一點都不暈，現在一坐車就暈車”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為暈車的狀況發生，因體質較弱致使了顱腦組織受損從而引發頭暈目眩的癥狀出現。
      指導意見：
      建議需要去醫院的神經內科檢查，并行輸液活化腦細胞及活血化瘀舒筋通絡等藥物系統的調理治療。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，暈車的病因很復雜，主要與影響前庭功能有關，多是內耳的位置感受器過于敏感造成的
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，可以口服茶苯海明片調一調，保持樂觀的心態，聽聽音樂可以轉移注意力，這樣比較好