你好，很高興為你解答，根據你的情況，要調整酸堿度，要每天吃堿性食物，如饅頭，土豆。陰道炎要創造堿性食物，每天可以碳酸氫鈉清洗陰道。
      

      病情分析：
      您好！多吃蔬菜，少吃肉，多喝白開水。多吃五谷雜糧和益生堿，戒煙戒酒。這是最方便最快捷的辦法。
      指導意見：
      建議您，平時注意，規律的睡眠適當的運動，同時在飲食上多吃蔬菜水果，體質可以偏堿性。
      
      以上是對“想調理下身體呈堿性,應該怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，想把身體調理成偏堿性，平時飲食要注意，多吃含鉀、鈣、鎂等礦物質較多的食物，比如豆制品，蔬菜，水果，牛奶等。
      指導意見：
      建議平時要少吃動物內臟，少吃含有硫、磷等礦物質較多的酸性食物，平時多運動，保持樂觀積極的心態。