你好，跟據您所描述的情況分析考慮，由于壓力過大所導致的感冒，煩躁焦慮，注意休息，放松心情，生活起居，飲食有規律。自我調節一下，減輕壓力。
      

      病情分析：
      很多人在這個年齡階段，都會有這種心理壓力。不用太糾結了。我年輕的時候也會像你這樣。
      指導意見：
      可能你在青春期加上學習壓力，才會出現這種現象，不必太自責。其實有什么心情，跟要好的朋友溝通一下，跟自己的父母溝通一下比較好。
      

      病情分析：
      您好你的這種情況與平時學習壓力大等原因有關造成的。要做好適當調整。
      指導意見：
      建議平時多想一些開心的事情，學會自我調節，多運動，睡覺前放松自己，用熱水泡腳，多和家人朋友交流。祝您健康！
      
      以上是對“醫生我現在是一名高中生我最近感覺自己壓力特別大說不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，綜你所述建議你到正規醫院精神科就診，遵醫囑采取有針對性的干預措施，以免貽誤病情
      指導意見：
      建議養成良好的生活習慣，多多參加社交活動，多與人溝通，多交流，多傾訴，適量增加體育鍛煉，勞逸結合
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，你這種情況考慮是由于壓力過大導致的煩躁，焦慮等不適感。
      指導意見：
      建議平時注意休息，避免勞累，養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，加強體育鍛煉，增強體質，能夠自我調節緩解壓力。