健康咨詢描述: 肥胖,想要3個月內減肥50斤,求方法,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
病情分析:
你好,根據你所說的這種情況來看的話。建議你可以采取控制飲食和運動。
指導意見:
在控制飲食是指少吃油膩辛辣刺激的食物里清淡為主,然后適當的進行鍛煉。那么是可以的
病情分析:
你好,根據你所描述的情況,你現在體重是多少斤呢?三個月想減50斤。
指導意見:
一般的減肥藥對身體傷害很大,如果簡的越快的話,它反彈也會越嚴重,建議你晚上少吃鍛煉減肥效果會比較好。
你好,感謝您的咨詢,請問你目前的身高和體重是多少呢?要在三個月之內減掉50斤,這個是非常困難的,不過也有辦法,首先你在飲食上要控制啊,多吃水果蔬菜,然后藥積極運動的鍛煉,第三個就是必須要堅持下去。
以上是對“肥胖,想要3個月內減肥50斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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