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有問必答網運動瘦身減肥 → 肥胖,想要3個月內減肥50斤

肥胖,想要3個月內減肥50斤

男 | 16歲 2018-03-04 23:44:07 4人回復 來自

健康咨詢描述: 肥胖,想要3個月內減肥50斤,求方法,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

醫生回復區

楊雙
楊雙 錦州市中心醫院   副主任護師 擅長: 創傷,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,胃十 幫助網友:8916
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2018-03-05 09:12:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的這種情況來看的話。建議你可以采取控制飲食和運動。
      指導意見:
      在控制飲食是指少吃油膩辛辣刺激的食物里清淡為主,然后適當的進行鍛煉。那么是可以的
      

周瑋
周瑋 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網友:40245稱贊:613
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2018-03-05 09:13:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況,你現在體重是多少斤呢?三個月想減50斤。
      指導意見:
      一般的減肥藥對身體傷害很大,如果簡的越快的話,它反彈也會越嚴重,建議你晚上少吃鍛煉減肥效果會比較好。
      

楊治平
楊治平 空軍軍醫大學西京醫院   主治醫師 擅長: 甲狀腺功能亢進癥,原發性肝癌,原發性支氣管肺癌,化 幫助網友:14314
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2018-03-05 09:16:17 我要投訴

      你好,感謝您的咨詢,請問你目前的身高和體重是多少呢?要在三個月之內減掉50斤,這個是非常困難的,不過也有辦法,首先你在飲食上要控制啊,多吃水果蔬菜,然后藥積極運動的鍛煉,第三個就是必須要堅持下去。
      
      以上是對“肥胖,想要3個月內減肥50斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王愛軍
王愛軍 淄博震中中醫院   醫師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎 幫助網友:19175稱贊:45
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2018-03-05 09:23:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,通過你所描述的情況來看,通過醫學角度來說是不建議你這種減肥的,
      指導意見:
      你說的這種情況首先應該增加運動量以及控制飲食做起,其次建議采用中醫針灸拔罐自己中藥灌腸進行健康減肥
      

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