平時要注意休息，保護眼睛，盡量的少，看電視和手機，可以防止近視往嚴重發展，但是不會恢復到正常的，可以佩戴眼鏡矯正視力的。
      

      你好，真性近視不能恢復，需要到醫院驗光配鏡，通過配眼鏡來提高視力，如果想去掉近視度數，還可以通過近視手術來解決，只要檢查合格就可以做
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，這是不會明顯引起眼部近視表現，，最好去醫院排查一下，
      指導意見：
      建議這樣情況可以去醫院眼科檢查后合理采取激光矯正治療利于恢復，也可以結合具體情況合理佩戴眼鏡，避免近視進一步惡化，
      
      以上是對“上學坐最后就看不到黑板上的字”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述患有近視。想要恢復視力。忌過度熬夜，忌長時間玩手機和電腦
      指導意見：
      建議看手機或書時，坐姿要端正。書與眼保持一尺的距離。每天堅持做眼保健操。多到戶外做有氧運動