你好，根據(jù)你所描述的情況，建議您去醫(yī)院行顱腦的核磁共振以排除腦部占位性病變。平時可以多活動一下，培養(yǎng)讀書，旅行等有益于身心的愛好，減少思慮。
      

      病情分析：
      結(jié)合您提供的年齡，今年26歲來說，并不首先考慮是顱腦器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      既然您自述好想事，并且失眠為主，那么需要注意精神心理類疾病的可能性，建議您到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院掛精神心理科就診，就診后先向接診醫(yī)生說明來意，在進行漢密爾頓心理量表評估檢查，然后再根據(jù)評估檢查的結(jié)果，為下一步治療方案的選擇做準備了。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說的情況，經(jīng)常失眠和精神壓力大，注意力不集中，有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      主要的還是氣血虛弱，可以多吃一些補氣血的食物，或者喝點補血口服液，勞逸結(jié)合。加加強營養(yǎng)。
      
      以上是對“好想事，頭疼，不知怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，針對失眠，俗話說，心靜則眠安。通常情況下，失眠是由于睡覺時出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等情緒而導(dǎo)致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對于失眠所造成后果的焦慮、擔(dān)心和恐懼，而且可能存在無法控制的胡思亂想，越控制越想，越想越控制，并形成了惡性循環(huán)。所以希望在睡覺時盡量放松自己的身心，平復(fù)自己的情緒，排除一切私心雜念，這樣才能讓自己安然入睡。如果存在長期嚴重失眠的話，可以睡前臨時服用一到兩片鎮(zhèn)靜安眠藥來幫助入睡，但是最好不要長期大量服用。