指導意見：
      對于這種情況，一般來說還是考慮寄生蟲的問題，所以說還是使用驅蟲藥物治療一下，看一下效果。磨牙一般來說考慮寄生蟲。需要使用驅蟲藥物治療。
      

      你說的這種情況有多長時間了另外睡覺的時候是趴著睡還是側臥？最近有沒有壓力比較大的事情，或者是學習比較緊張，或者工作壓力比較大？
      

      你好，根據您的描述分析，是否缺鈣，建議補充鈣劑，平時飲食清淡，多吃豆腐，純奶，黑芝麻，蝦米等含鈣食物，多吃蔬菜和水果，不吃辛辣及帶刺激食物，注意休息不熬夜，保持良好心態。
      
      以上是對“晚上磨牙非常厲害，經常早上醒的時候感覺牙齦非常緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,這種情況的話。多喝些骨頭湯，然后吃鈣爾奇，再適當鍛煉
      指導意見：
      應該多吃蛋白質的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況是不排除缺鈣，或者牙齒疾患引起的情況。
      指導意見：
      建議你淡飲食，避免辛辣刺激食物，可以去醫院詳細檢查一下，然后再給予對癥治療。