經常出現這種情況，如果沒有明顯誘因出現，需要考慮風濕類風濕關節炎病引起的，也有可能是骨性關節炎病引起的，具體情況建議您最好還是去當地公立醫院骨科或是風濕免疫科就診檢查明確病因。
      

      尊敬的患者你好，通常考慮滑膜炎可能，核磁檢查可診斷，腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引發的病癥多見于一側，下肢靜脈曲張多引發腿部酸脹感。建議您就診骨科做踝關節核磁檢查可診斷，非甾體抗炎藥物治療有效，注意保暖，避免劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述，腳踝骨疼，一疼就腫，筋伸都疼，可能是類風濕性關節炎引起的癥狀。
      指導意見：
      你好，根據你的情況，建議你如果對糯米酒和蜂蜜不過敏的話，可以用這樣的簡單方便治療。治療手腳風濕可以使用糯米酒加蜂蜜1、葡萄酒或糯米酒15毫升；2、蜂蜜(最好是山野蜂蜜)15毫升；3、將上述二項伴均勻，每天一至二次（一般早上空腹和晚上睡覺前）；4、連續幾個月可見效。
      
      以上是對“腳踝骨疼，一疼就腫，筋伸都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！