指導意見：
      您好，木耳含有多種營養成分，對高血壓患者也有一定幫助，但不可將食物代替藥物來使用，建議繼續口服降壓藥物治療，同時生活中注意減少鹽分的攝入，低脂飲食，避免熬夜勞累。
      

      指導意見：
      你好，黑木耳本身就有降血壓的功效，建議食用。并可以搭配其他降血壓食材食用，其效果更好，并可以適量運動，保持舒暢的心情，都有所幫助
      

      病情分析：
      病情分析：高血壓是很危險的一種疾病,黑木耳雖然能夠起到一定的控制血壓的作用,但是不能代替藥品使用,
      指導意見：
      指導意見：注意少食多餐,細嚼慢咽,三四五頓,七八分飽,低糖低鹽低脂,戒煙少酒戒刺激性食物,多食用新鮮的綠色蔬菜,水果,胡蘿卜,黑木耳,燕麥片,燕麥粉,大棗,西紅柿,紅薯等,肉類食物最好一天不超過2兩,多喝水,睡前醒后大約半個小時都喝上一杯開水,要保持心情開朗和情緒穩定，適當活動。
      
      以上是對“我奶奶是一個高血壓的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！