病情分析：
      平時月經規律嗎？月經周期多少天來一次？經期及經量正常嗎？現在陰道出血多嗎？腹部疼痛嗎？
      指導意見：
      現在這個情況建議還是應用避孕套，如果疼痛厲害，那就只有口服避孕藥了。建議注意休息。

      病情分析：
      您好，根據你所描述的情況，你以后可以用避孕套避孕。。。。
      指導意見：
      建議你不要緊張，放松心情。如果月經周期比較規律的話，也可以實行安全期避孕，一般下次來月經前屬于排卵期，排卵期前五天和后四天屬于危險期，其他時候屬于安全期在安全期同房懷孕的幾率比較小。
      

      病情分析：
      你好，根據描述的癥狀，可以去正規醫院婦科檢查一下，根據情況，可以帶避孕環。
      指導意見：
      注意個人衛生，保持局部清潔干燥，少吃辛辣刺激性食物，加強營養，生活規律，保持心情舒暢。
      
      以上是對“怎么避孕好，一年前人流同時上的環”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前常用的而且比較安全有效的避孕方法包括避孕套，宮內節育器以及短效口服避孕藥
      指導意見：
      如果已經有孩子，短時間內沒有再生育的計劃，可以選擇宮內節育器，沒有避孕藥的禁忌癥，短效口服避孕藥也可以，短期內準備再生育，建議用避孕套