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有問必答網心理健康科 → 我現在是一名高中生,我在晚上經常哭

我現在是一名高中生,我在晚上經常哭

女 | 18歲 2018-02-28 23:15:03 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我現在是一名高中生,我在晚上經常哭,我總是用正常這個詞來對待身邊的人或事,我總是想的太多,總是想著因為所以。這嚴重影響著我的生活和學習。我想請求你們,幫助我,讓我不在心理扭曲。

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劉芬
劉芬 東海縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網友:25903稱贊:6
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2018-02-28 23:21:30 我要投訴

      你好,根據你的敘述考慮這種情況是追求完美的情況。每個人都有優點,都有缺點,需要接納自己的優點和缺點,每個人都是這樣。學會保護自己。調整自己的價值觀。
      

陳漫
陳漫 撫州市臨川區第一人民醫院   主治醫師 擅長: 甲狀腺結節瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網友:5582稱贊:1
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2018-02-28 23:36:01 我要投訴

      病情分析:
      建議您查明有無心理障礙,首先建議您注意穩定情緒,緩解生活壓力。
      指導意見:
      1、尋找更多的樂趣。2、認知療法。你無法說服自己,走出抑郁,但你可以不要繼續讓自己走入更深的抑郁。3、體育鍛煉。尤其是劇烈的有氧運動,可以改善情緒,減輕焦慮,增進食欲、睡眠、性興趣、性功能和自尊。
      

朱祖華
朱祖華 貴港市覃塘區人民醫院   副主任醫師 擅長: 功能失調性子宮出血,念珠菌性陰道炎,子宮內膜異位癥 幫助網友:22898稱贊:2
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2018-02-28 23:21:13 我要投訴

      病情分析:
      18歲,根據你的情況考慮,您可能是思慮過重了一些,建議您認真學習。
      指導意見:
      努力認真的學習,適當的鍛煉身體,就不會想這些事情這么多了,每天給自己制定個,生活計劃。
      
      以上是對“我現在是一名高中生,我在晚上經常哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛生院   醫師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網友:115451稱贊:156
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2018-02-28 23:33:38 我要投訴

      病情分析:
      這種情況需要配合心理醫生的心理疏導考慮,還是由于個人的心理性原因造成的。
      指導意見:
      這兩天要注意保持一顆積極向上的心態,要與外界的交流避免受到外界的不良刺激
      

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