病情分析：
      一般是缺乏微量元素，缺乏鍛煉了容易出現這個情況的。首先是記得多鍛煉身體，別熬夜。
      指導意見：
      然后是可以吃上21金維他進行處理就可以了。同時是別挑食。記得多喝水。這樣吸收比較好的。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況要考慮是不是可能是微量元素及維生素缺乏。
      指導意見：
      建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，建議你一定要禁辛辣食物。
      

      指導意見：
      這位患者朋友你好病情分析通過你描述的情況和照片來看，這個問題需要到醫院做檢查化驗一下才能夠確定病因，現在得看的話問題不大，只是一個維生素缺乏建議你檢查完之后再決定怎樣治療？
      
      以上是對“一年前大拇指變成這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！