您好，根據您的問題描述來看，處于斷奶期的話，你可以多吃一些，韭菜啦，大麥之類的，能夠很好地回來，一般斷奶沒斷好容易得乳腺炎提東西都是沒有關系的。
      

      病情分析：
      您好！根據您所描述的癥狀分析，您的情況要注意防止乳汁淤積的癥狀。
      指導意見：
      建議您可以平常用吸奶器吸出多余的乳汁，防止乳汁淤積導致急性乳腺炎的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，應該是問題不大的，這個是無太大的壓力的，如果脹痛不適可以吸出部分奶水緩解不適
      指導意見：
      建議，注意斷奶期間減少飲水量，少吃葷食，可以注意服用些麥芽茶，并注意觀察不適的現象，有無發燒等
      
      以上是對“我正處于斷奶期，今天奶很脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！