病情分析：
      你好，根據你所描述的，考慮這種情況有可能是血液循環不暢所造成的
      指導意見：
      建議這種情況可以通過熱敷按摩的方式緩解疼痛，平時需要注意多活動，促進全身的血液循環。
      

      病情分析：
      根據你的描述，應該考慮，目前這種癥狀屬于勞累引起的典型表現，應該積極地進行治療。
      指導意見：
      相信你，平時注意休息，避免過度勞累，可以到正規公立醫院理療科采取推拿或者按摩治療。