病情分析：
      您好，就您的描述來看，您是有近視的問題，這樣的話，建議您還是出門的時候帶上眼睛，能夠減輕壓力
      指導意見：
      您好，您所說的這種情況，建議您還是日常帶上眼睛，緩解眼疲勞，減緩眼睛近視的進度，希望我的回答能幫到您。
      

      你好，根據你所描述的癥狀和綜合情況來看，如果出門走走的話，還是建議戴上眼鏡，因為500度的近視如果不戴的話，外界事物看起來比較模糊，想要看清楚必然要使用調節，會更加疲勞，再說也不利于安全。
      

      病情分析：
      你好，可以不戴眼鏡活動一下，放松一下眼部，但需要注意安全，希望能對你有所幫助。
      指導意見：
      你好，可以不戴眼鏡活動一下，放松一下眼部，但需要注意安全，希望能對你有所幫助。謝謝！
      
      以上是對“我左右眼都500多度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！因調節和集合，睫狀肌和眼外肌高度緊張，調節作用的過度發揮可以造成睫狀肌痙攣，導致近視。近視驗光戴鏡后，能讓睫狀肌得到休息。因此，建議平時戴鏡。