病情分析：根據您的癥狀初步分析，冬天因為寒冷刺激會引起鼻腔粘膜充血腫脹，如果摳鼻子和擤鼻涕就會引起鼻腔粘膜糜爛或者破裂，引起流鼻血。指導意見：請注意寒冷環境戴口罩，不要摳鼻子。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，冬天上火，流鼻血的原因比較復雜，一般來說，與飲食，情緒，環境，睡眠等都有關系啊
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，平時要多喝水，多吃些寒涼的水果，多吃蔬菜，飲食清淡注意睡眠，室內保持濕潤，這樣會好些
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮冬天室內干燥熱引起的鼻粘膜充血。
      指導意見：
      建議你在室內放一盆水或加濕器，保持室內濕度，平常多喝水，多食水果蔬菜，忌辛辣刺激的飲食。
      
      以上是對“醫生。我冬天上火很厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的敘述，一般冬季天氣干燥，人容易上火，流鼻血，我建議平時適當喝溫水，出門戴口罩，適當多蘋果。
      指導意見：
      要是經常流鼻血，我建議去醫院買一支紅霉素眼膏，擦洗鼻子里面，適當多吃含維生素C的水果。
      

      指導意見：
      當鼻腔過于干燥時，里面的毛細血管就會破裂，導致流血。從臨床上來看，90%的流鼻血現象都屬于血管破裂導致的血管性流血。對此，患者不用太緊張，大多數情況下可以自行處理，及時止血即可。鼻子出血時，可以用衛生棉球將鼻子堵住，頭部可以采取后仰的方式，以便盡快止血。與此同時，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部，降低頭部和鼻子的溫度，以減輕出血癥狀。如果鼻腔內流血過多，很難止住，就應該及時去看醫生了。年輕人流鼻血還與勞累、運動等有關。特別是年輕人愛運動，經常是在運動時，鼻子突然就流起血來。一般情況下，這些出血癥狀，患者自行止血即可。