您好，依據上面咨詢信息，這種情況一般并不要緊，建議適度的運動活動之后看是否有所緩解，多數情況下，對于身體健康并不會造成影響，如果一周內癥狀持續，是需要就醫明確一下。希望能夠理解
      

      你好，您的背部兩側稍微有點疼。這種情況考慮是不是由于腰肌勞損的原因導致的？具體的情況還是要通過查體進行判斷。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述的。這種情況是需要進一步檢查的，檢查后才能知道原因。
      指導意見：
      建議去正規醫院檢查。醫生會根據你的情況做相應檢查的，查明原因再治療效果更好。及時檢查
      
      以上是對“我的背部兩側稍微有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況考慮是背部筋膜病，與平時姿勢不對和受涼有關系
      指導意見：
      我建議你以后盡量不要長時間低頭工作。平時背部注意保暖。背部可以熱敷理療治療。
      

      病情分析：
      你好，如果你的背部兩側疼痛與飲食有關系，需做肝膽B超，查看有無膽囊炎膽結石等疾病。
      指導意見：
      如果與飲食沒有關系，考慮與后背受涼，長期保持一個姿勢，機體缺乏活動有關，可局部熱敷，烤電，針灸，拔罐治療。
      

      病情分析：
      您好，您這個可能是因為腎臟或者腰椎病變引起的。比如腎炎，腎結石，腰椎增生等病變。
      指導意見：
      建議去醫院做詳細檢查，比如腹部b超檢查腰椎ct檢查尿常規，血常規等檢查。查明原因再對癥治療。暫忌辛辣，油膩，油炸，冰凍等刺激性食物。