病情分析：
      你這么年輕的話，你必須應該控制到這種行為才能夠治療你這個疾病。
      指導意見：
      還有就是你平時應該注意飲食上少吃一些太油膩的，自己應該注意放松心情。不要有壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，過度手淫能導致早泄，泌尿系感染，不育等問題！
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下，排除器質性疾病，盡快戒掉手淫的問題，營養飲食，多進行體育活動，必要時喝中藥調理，希望對你有幫助！
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況。首先要戒掉手淫不良的生活習慣。
      指導意見：
      建議你注意休息，放松心情，飲食，生活要有規律，避免熬夜，適當體育鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“從13開始的手淫，想問一下專家”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的上述描述考慮，最好戒掉不良習慣。
      指導意見：
      戒掉上述不良習慣，注意多參加體育運動，增強體質，飲食營養均衡，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，手淫是青春期正常的生理現象，每周一兩次是可以的，不要過頻。
      指導意見：
      建議減少或戒除手淫，可以使用補腎填精丸，多吃補腎壯陽的食物，多鍛煉身體，規律作息不熬夜。
      

      您好，根據您所描述的這種情況首先您要戒除手淫的情況，去醫院檢查一下排除器質性疾病，適當的鍛煉身體，平時應該注意飲食上少吃一些太油膩的，自己應該注意放松心情。不要有壓力。必要時可喝中藥調理。