你好，平時如果喝水少的話，大便會非常的粘稠，不容易排出，必要的情況下，可以服用一些的，這個，蜂蜜水，復(fù)方蘆薈膠囊，或者使用開塞露在肛門那打進(jìn)去一些，潤腸通便。
      

      根據(jù)你的問題考慮，是由于便秘引起的，建議您不要長時間的蹲廁所，以免會引起肛周不知道脫出引起痔瘡，建議你可以平時一定要多吃一些香蕉芹菜這類的，如果吃粗纖維的食物不緩解的話，建議可以喝一些乳果糖。

      病情分析：
      這個可能是大便秘結(jié)的表現(xiàn)。可以用開塞露解決這個問題。
      指導(dǎo)意見：
      在肛門里擠上開塞露，以軟化大便這樣就可以解決。但以后要注意多吃青菜水果，防便秘。
      
      以上是對“排布出來，在衛(wèi)生間做1個多小時馬桶了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！