以前換過其它的身體疾病嗎？失眠多夢，一般都和生活和工作的壓力有關，請問最近遇到什么事兒了嗎？從壓力問題入手才能夠從根本解決問題，歡迎進行一對一的咨詢。
      

      病情分析：
      你好，難入睡，睡眠淺多考慮是屬于腦神經衰弱的情況，多是由于身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導致的情況的。
      指導意見：
      現在的情況是建議在醫生的指導下使用維生素B1、谷維素、安神補腦液做調節治療，同時注意不要情緒變化太大，注意適當的多吃一些富含蛋白質和微量元素的食物慢慢就會好轉的。也可以中醫調理試試看的。
      
      以上是對“睡眠不太好，睡不實，愛做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！