日常飲食注意補充維生素，微量元素及鈣劑，禁食辛辣刺激性食物，多飲白開水，適度戶外運動，增強機體抵抗力。保持積極樂觀向上的態(tài)度，避免思想壓力過大。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述這種情況，注意休息。不影響你正常的生活質量，不要擔心。
      指導意見：
      你現在正是青春期發(fā)育的重要時期。一定要養(yǎng)成良好的生活習慣和。飲食習慣，多運動提高身體免疫力，這樣對身體健康很重要。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的情況，就是因為胖的緣故導致脖子相應顯短。
      指導意見：
      建議你如果過于胖的話，可適當減肥，主要是控制飲食和增加運動，通過減肥相信你能恢復苗條身材的。
      
      以上是對“小時候下巴挺長的還有脖子也挺長的不知道為什么到初中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！