你好，根據你的描述，一般認為，脫發的原因為內分泌失調、精神創傷、血管機能紊亂及遺傳等。建議多吃色蔬菜、水果、動物肝臟、干果（如核桃與黑芝麻）、紅棗、薏米仁、豆制品、胡蘿卜、蛋、奶等，有助防脫發。忌食辛酸刺激食品。
      

      你好，這種情況建議給孩子多吃些新鮮的水果蔬菜，像黑芝麻等食物可以每天服用的，近期不要吃過于油膩的食物，讓孩子保證充足的睡眠作息規律，不要用過于刺激的洗發液。如果脫發較嚴重，考慮脂溢性脫發的可能性較大，建議及時到醫院就診。
      

      病情分析：
      脫發癥狀比較嚴重，與氣血不足，過度勞累，緊張焦慮等等有關，長期熬夜，營養不均衡等等，可以引起，
      指導意見：
      癥狀嚴重，可以使用中成藥養血生發膠囊治療，效果很好，注意飲食，多吃黑豆，黑芝麻，效果很好，注意適當按摩，不要熬夜，
      
      以上是對“12歲女孩老是無緣無故掉頭發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！