健康咨詢描述: 為什么我一看到課本其他書總之一看到書就煩可是沒看書的時候心里又想著一下我要去看反正沒有事做的時候心里總想著好好學習可是一看到書就拿去手機
最近情況,在青少年時期非常常見。問你確實是這種情況,苦惱不堪,我建議你可以把手機,從你的生活中消失,也就是說不管怎樣,你都接觸不到手機,這樣你才有可能靜下心來看書。
您好,對于這個情況屬于青少年多見狀況,主要還是不能安心,不能心靜,建議您可以注意勞逸結合,最好是有同伴互相監督,畢竟年齡還小,自制力比較差是正常的。
以上是對“為什么我一看到課本其他書總之一看到書就煩可是沒看書”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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