根據你的描述，需要到正規醫院的脊柱外科就診，行腰椎的磁共振檢查，確定是否有腰椎間盤突出癥，根據檢查的結果和對神經的壓迫情況，可以選擇手術或者保守治療。
      

      根據你描述的情況看，說明你的腰椎腰椎間盤突出，比較復雜。你這種情況保守治療好多年，沒有什么很好的效果，那你建議你還是手術治療，現在都是微創手術治療了。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，腰椎間盤膨出確實沒有太好的治療方法，一般都是緩解癥狀，嚴重者可以考慮手術治療。可以做中醫針灸理療，推拿按摩，效果還是不錯的。
      指導意見：
      建議，注意休息和腰部保暖，避免熬夜勞累，受涼受寒，平時可以經常熱敷，按摩，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，忌辛辣刺激食物。
      
      以上是對“我是一位腰椎間盤彭出的患者”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，由于腰椎間盤突出壓迫神經神經所導致腿部疼痛。
      指導意見：
      多注意休息，不干體力活，宜睡木板床。進行口服中藥，配合針灸推拿等治療來緩解疼痛。