你好，導致月經不調的原因有很多，最常見的就是第一激素，或者是內分泌紊亂導致，第二就是精神，或者是生活的壓力，第三就是婦科炎癥，目前應該考慮是前兩者的可能性比較大，應該去醫院就診，掛號婦科。
      

      病情分析：
      你好，根據描述，兩三個月才來一次月經，這種情況下考慮是月經不調。
      指導意見：
      建議去正規醫院婦產科就診，需要查激素水平在月經期的第3到5天抽血檢查，做婦科彩超，微量元素。根據結果選擇合適的藥物，或者是配合中藥調理。
      

      病情分析：
      這是月經不調，是經常熬夜，睡眠不足引起的。需要檢查，排除內分泌失調。
      指導意見：
      需要保證充足的睡眠時間，每天至少在八個小時。多吃富含維生素B豐富的食物。
      
      以上是對“本人，女，20歲，因為工作原因經常倒夜班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！