你好，您的這種情況肯定還是由于一天運動時間過就。到傍晚的時候腦充血出現的這種情況應該不是什么太大的問題，適當的休息一下就可以。
      

      你好，你有可能是有偏頭痛的，血管性，或者神經性的，所以建議你平時注意休息，放松心情，不要緊張，不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，出現這個情況一般是局部受寒刺激，寒氣凝滯，休息不好或者是勞累導致的
      指導意見：
      注意加強保暖避免寒涼刺激，局部疏通氣血溫經通脈改善，注意休息不要熬夜哦
      
      以上是對“假期每到下午到晚上這段時間內”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！