你皮膚的情況是濕熱導致的，建議可以口服皮膚病血毒丸二零顆粒，外用氟芬那酸丁酯軟膏，外涂飲食忌口，辛辣刺激食物，不要吃就可以了。
      

      據你描述的這種情況，有可能是玫瑰糠疹。治療上可以采取抗過敏藥，止癢劑，口服維生素b。撓抓破潰者可抗生素治療。飲食上忌食辛辣刺激，油膩食物，戒煙酒，多喝水。
      

      病情分析：
      您好，按您描述需要考慮牛皮癬問題，主要還是血液內毒性物質刺激引起的。
      指導意見：
      建議您可以喝點蘚毒清膠囊，外用三九皮炎平或者是膚專家乳膏涂抹治療。注意不可以吃辛辣刺激食物。
      
      以上是對“頭部、背，兩肩外側出現白色斑點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！