考慮是腰肌勞損所致，可做個腰椎片看一看，建議注意休息，局部熱敷，理療，消炎止痛膏外敷都可以，減少負重，避免彎腰，如果疼痛加重，可口服止疼藥緩解癥狀。
      

      你好啊，需要檢查下電解質，腰椎片，還有就是風濕因子的啊，考慮是腰椎病導致的啊，可以考慮口服云南白藥，口服蠲痹丸的啊。配合艾灸調理啊。
      

      病情分析：
      可以一般的是腰椎盤突出引起的。可以拍片的檢查的看看的啊
      指導意見：
      腰椎間盤突出沒有特殊的治療方法，可以應用藥物，針灸，牽引治療，如果常規治療效果不好，可以手術治療。
      
      以上是對“腰里骨頭酸而且腰那里還很熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的，很高興為你解答，你的癥狀不排除是勞累過度或著涼引起的。
      指導意見：
      建議，去醫院拍個腰部ct，排除一下腰椎是否有異常，注意休息，做熱敷烤電試試。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況，我建議你到醫院去拍一個腰椎的ct才能看得出來。
      指導意見：
      看是不是腰間盤突出引起的？還是腰椎里面長什么東西了？拍一般的片子肯定是看不出來。