病情分析：
      30歲的男性，這樣的情況屬于自己有失眠的情況存在的癥狀的。
      指導意見：
      出現這樣的情況建議你可以用用中藥來做做治療的就可以的，平時的時候注意做好防護的就可以的
      

      你的病情是抑郁癥引起的可能性大，需要去醫院心理科就診看下，積極配合臨床醫生檢查，可以口服利培酮治療，多參加體育鍛煉，調理一下會好的。
      

      病情分析：
      你好。如果吃藥還是在專科醫生的指導下吃藥調理。不要隨便停藥。
      指導意見：
      具體還是遵醫囑吃藥。放松心情。調整好心態。正確面對。生活規律。合理飲食。祝健康快樂！
      
      以上是對“我是患者，今晚三十歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！